A tantárgy célja, hogy a világtrendekből és a hazai gyakorlatból kiindulva megismertesse a hallgatókat az egészséges életmód fogalmával, különböző aspektusaival, egészségügyi hátterével, komplexitásával, jellemző célcsoportjaival. Cél továbbá, hogy rálátást biztosítson a gyakorlatban sikeresen használható módszerekre, valamint az egészségben eltöltött életévekre vonatkozó hatására.